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はじめてのママリ🔰
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代謝を良くするためにはどうしたらいいですか?😂 子どもを妊娠する前より…

代謝を良くするためにはどうしたらいいですか？😂
子どもを妊娠する前よりも18kg太っていて仕事のユニフォームとかもきついです…
食事の量はたくさん食べていないので多分すごく代謝が悪いのだと思います😭

コメント

はじめてのママリ🔰

温活が良いらしいです🤔
体内の温度を上げることが大事と言われました🤔

deleted user

筋トレがいいですよー🏋🏼‍♀️

ままり

必ず湯船に浸かるとかですかね🤔
お風呂上がりにストレッチして体を柔らかくしておくと代謝上がりますよ🙆🏻‍♀️

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