コメント
はじめてのママリ🔰
食事内容はどんな感じですかね？
沢山食べててもタンパク質とか少なすぎるとお腹空いちゃって…ってのは聞きますよ😊
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はじめてのママリ
お粥100g、野菜と肉や魚を煮たもの200gなんですが、お粥の中身は4割は野菜や肉や魚です。（肉や魚がどれくらいの量なのかまでは詳細に測っていません）
タンパク質を多く摂らせると胃に負担がかかると聞いたので、気持ち少なめにしていました💦
はじめてのママリ🔰
そろそろお粥じゃなくて、軟飯や白米に移行しても良いかもしれないですね！
タンパク質って意外と目安量多くて、今は気にしてあんまりあげないって人も多いけど背が伸びたりするのにとても大切だから食べてくれるならそれなりにあげて良いよと栄養士さんに言われたことがあります😊
はじめてのママリ
軟飯でもいいんですね！
そうなんですね！背も伸びてきているし、そろそろタンパク質の量を増やしてあげても良さそうですね😊
ありがとうございます♪