なー
ヤンキー座りしてたらけっこうめりめり開いてきましたよ🥹
元々4センチ開いてたのもあるかもしれませんが💦
ゆう
陣痛前から「あぐら」がいいと聞きました。
股関節も柔らかくなるそうです。
私も来週から37週ですが、意識してあぐらかいてます。
はじめてのママリ🔰
陣痛中に、子宮口8センチからなかなか進まず助産師の方に早く終わらせたかったらよっつんばいになった方がいいと言われてしんどい中よっつんばいになってたらあっとゆう間に子宮口全開になりました！
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