子どもが夜中にぐずって起きてしまい、睡眠不足で辛い。旦那にも頼れず、ストレスがたまり気持ちに余裕がない。共感できる方いますか？
最近、こどもが夜中にぐずって起きてしまいます。
まとまって寝ることがあまりなく、睡眠不足でしんどいです。
地元も離れているため頼れる人はいなくて、四六時中毎日
こどもと向き合っています。
その中で、夜中にぐずられると、鬱陶しいとか
めんどくさいとか思うようになりました。
何で寝ないの？もーーう...😩みたいな感じに
思うことが多くなり、ちょっとしたことでも
なんで？とイラついてしまいます。
すごく気持ちに余裕がなくなっています。
土日旦那に預けても全然足りません。
朝も昼も夜も辛いです。
今日ふと、起きた瞬間、旦那の弁当作るのめんどくさいな。
何で食べ物って作らなきゃいけないの？
何で人って食べないと生きていけないの？
何のために生きてこんな辛いめにあわなきゃいけないの、
なんで生きてるのにストレスばかりたまるの
そして何のために人は死んでいくの
と、急に根本的なところから考えてしまって
なんでこんなこと考えてるんだろうと
自分でも分からなくなりました。
気持ちに余裕がなくて辛いです。
子どもは可愛いかもしれないけど、
自分のことにも時間がないと本当にやっていけれないです。
同じような方いますか？
アドバイスではなく、共感できる方もし
いたら嬉しいです。
- クッキー(1歳10ヶ月)
はじめてのママリ🔰
またかよ…頼むから寝てくれよ…なんなんだよ…てなりますよね〜…。眠いと気持ちに余裕がなくなるのは当たり前ですよ!時間作って寝て下さい！
旦那さんのお弁当、しばらくお休みしたらどうですか？お金はかかりますがクッキーさんのストレスの軽減には変えられませんし。
乳児のお世話は本当体力仕事です。精神すり減ります。
できることから手を抜いていきましょう！
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