サプリ・健康
夜炭水化物を食べず食事量を減らしてもキープだけで減らないのは代謝が…
夜炭水化物を食べず食事量を減らしてもキープだけで
減らないのは代謝が悪いのでしょうか？
- はじめてママリ(2歳9ヶ月, 4歳8ヶ月)
コメント
ママリ
摂取カロリーと消費カロリーが比例しているので減らすか
消費カロリーを増やすかだと思いますが🙋
はじめてママリ
なるほどです🥺🥺✨
参考にさせていただきます！