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ぷにか
妊娠・出産

腰が痛くてフォームローラーで背中をマッサージしたら赤ちゃんに影響があるか心配。胎動は元気だけど大丈夫でしょうか。

腰が痛すぎて、30分前にフォームローラーで背中コロコロしてたのですがこの体勢は赤ちゃんに良くなかったのではないか心配になりました😭
今も胎動はボコボコ元気ですが大丈夫ですかね😭

コメント

はじめてのママリ🔰

お腹の前側はあまり伸ばさないほうがいいみたいですが、ちょっと背中コロコロしたくらいなら問題ないと思います！

はじめてのママリ🔰

お腹大きくなってくると色んなところが痛くなりますよね😢

ただ後期で仰向けに寝たり、あまりお腹を伸ばしたりするのは良くないので
もし気になるようでしたらマタニティヨガなどで軽くストレッチする程度が安心ですよ！体動感じられるなら大丈夫ですっっ🧘💓

あともう少しで👶🏻会えますね🤍頑張ってください！！

ぷにか

ありがとうございます😭💖

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