えるさちゃん🍊
チャリ乗るより歩いた方が効果ありそうです！
チックタック
チャリより
歩きました
超過する
難産になる
全く開いてない
と言われてたのに
1日40分(病院の行き来)×2をひたすら早歩きで歩いてお腹激痛まで張らせて
っていうのを週1を4回続けたら
早く産まれました
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