ココロ・悩み
寝ても寝ても眠くて困っています。寝付きもあまりよくありません。運動…
寝ても寝ても眠くて困っています。寝付きもあまりよくありません。運動すればいいのですがとにかくだるくて、外に人に会うのも嫌でたまりません。心療内科でデエビゴをもらいました。悪夢や幻聴など聞いて怖くて飲めません。確率は少ないと言いますがネットではものすごく悪夢を見るなどよく見ます。スッキリ眠れれば1日活動できるのに…。朝起きて子どもを幼稚園に送ってからもう一度寝ないと夜まで持ちません。もうこんな自分が嫌です。今は不安障害と言われてます。ママ友いない、仕事できない、お金ない、皆お金持ちそうでうらやましい、など気持ちが荒んでます。
- はじめてのママリ🔰
コメント