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産後の座り方について。骨盤がたまに痛みます。まもなく産後一ヶ月を迎…
産後の座り方について。骨盤がたまに痛みます。まもなく産後一ヶ月を迎えますが、今日まで床であぐらで過ごしていましたが、あぐらって産後の骨盤によくないんですか？！みなさんどういう姿勢で座っていますか？？ちなみにペチャンコ座りなどは絶対ダメと聞いてしていません。産後ベルトは使っていますがすぐにずれてしまいます。骨盤サポート下着は2ヶ月目から使用する予定です。
- どりーむ(9歳)
まるこ
ぺちゃんこ座りは地べたにそのままはNGですが、クッションありならOKです！(馬にまたがる感じ)
あと、あぐら+クッションと正座がいいです！あぐらだけだと骨盤が後ろに倒れてしまうそうです！一番いいのはやはり正座のようです！
椅子に座るときは深く腰掛けるのが○です！
骨盤ベルトずれますよね｡ﾟ(ﾉ∀｀)ﾟ｡
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