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私の場合は、キシリトール配合のものを選んでいます💡
でもキシリトールが入っていても、結局にも糖類が入っていると虫歯の原因にはなるようです😢
ひろ
おせんべいとか、歯についたりはさまったりしにくいお菓子が良さそうです☺️
ぽせ
歯磨きしっかりできていればオヤツはなんでもいい、と思っていますが少しでもリスクを減らすということでしたらキシリトールのお菓子がいいです。
キシリトール100%のものを選んでください。
レパートリーは少なめなので飽きてしまうかもしれませんが、特に虫歯リスクが高いグミやチョコはありますので、それらをキシリトール100%に置き換えてリスクが低めのおせんべいやフルーツと併用していったらいいと思います。
あとはとにかく歯磨きの徹底ですね💡
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