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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

便秘がひどいです😭薬以外で、このヨーグルト効く!とかこのお茶良い!とか…

便秘がひどいです😭
薬以外で、このヨーグルト効く!とかこのお茶良い!とかあれば教えてください

コメント

はじめてのママリ🔰

オートミール&甘酒オススメです!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    オートミールと甘酒を混ぜてますか?

    • 9月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    オートミールはバナナとアーモンドミルクと混ぜてます!
    甘酒は自分で作って(安いので)凍らせておやつに食べてます!

    • 9月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    オートミールにアーモンドミルク!とても健康的ですね!
    体に良いものは良いですね!

    • 9月19日
deleted user

オリゴ糖を積極的に摂ってます😊

ヨーグルトはナチュレの恵、
調味料は砂糖は甜菜糖、醤油は醤油麹を手作りして、お塩は塩麹にしてます✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ナチュレ!食べたことないので試してみます。

    • 9月18日
はるママヽ(。・ω・。)ノ

ドライいちじく効きます!
でも稀に合わない人いるみたいなので最初は少なめの方が良いです😅

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    合わないとどうなりますか?

    • 9月18日
  • はるママヽ(。・ω・。)ノ

    はるママヽ(。・ω・。)ノ

    妹がそれだったんですが、胃が痛くなって最近胃カメラやりました😂

    妹が私には合わなかったから食べてーって言われて、4袋貰いました。
    恐る恐る食べて、様子見ながら食べる量少しずつ増やしていきました。
    毎日ではないですが、週3位でのペースで便秘解消しています😅
    元々1週間出ない事もよくあった程頑固なので調子は良いですね🙆🏻‍♀️︎

    • 9月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    胃が痛くなる事があるのですね!

    • 9月19日