コメント
ママ
めちゃくちゃ栄養あるご飯だと思います！量が分からないのですが、たんぱく質が少し多い印象です🙂(鶏ひき肉、豆腐、枝豆)あまり多すぎても胃の負担になるので、肉魚は15g、とうふなら45gにしたほうがいいと思います☺️
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます🥹！