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S★M
その他の疑問

最近、座るとお尻の中臀筋、大臀筋がとても痛くなり5分も座ってられませ…

最近、座るとお尻の中臀筋、大臀筋がとても痛くなり5分も座ってられません。

たとえソファーのような柔らかくても…
お尻のお肉は要らないほどついているのに…😅💔

なんなんでしょうか😭💦

産後で筋肉が衰えてしまったのでしょうか!?

今日、久々に美容院に行き座ってられず
モゾモゾモゾモゾ…💦💦💦

コメント

naminami

わたしもつい二週間前くらいになりました。座って前屈みになると痛くて😥授乳が辛かったです。色々調べたら坐骨神経痛かなと思い姿勢をただすようにと書かれていて2,3日、心がけてみてだめなら病院行こうかなとおもってたら私は軽かったのか治りました💦

  • S★M

    S★M

    それなんです!授乳中、痛くて痛くて…😭💔
    立ち上がったりするときも痛いし…
    私も治らなかったら病院に行ってみます💦💦💦

    • 2月18日
海月

腰から来てると思われます。ストレッチで軽減されることもありますよ。
妊娠出産で骨盤もゆがんでお子さんのお世話で姿勢が悪くなったりと負担がかかってるんではないでしょうか?