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介母
子育て・グッズ

母乳育児中の方、間食は何かしていますか?おすすめの間食があれば教えてください。

母乳育児中の方、間食なにかしてますか?
とにかくお腹が減っちゃって、思わず甘いお菓子とか食べちゃいます😅
そのせいかあまり体重が減りません笑
母乳にもよくないとわかりつつ、思わず手が伸びちゃいます😂
おすすめの間食があれば教えてください♡

コメント

(*・ω・)

米麹の佐藤不使用甘酒おすすめです♡
母乳にもいいですよ!

  • (*・ω・)

    (*・ω・)

    佐藤→砂糖です(;・・)

    • 2月18日
  • 介母

    介母

    甘酒好きです♡
    ためしてみます!

    • 2月18日
りり

私は小魚を買って食べてます(*´ー`*)
カルシウムも取れますし、硬いので沢山噛むことによってお腹いっぱいな気分になっていいですよ!!
ただ、塩分があるので少しずつしか食べれません💦

  • 介母

    介母

    妊娠中よく食べてました💡
    意外と美味しいんですよね笑

    • 2月18日
  • りり

    りり

    おいしいですよね!
    授乳期は足りないカルシウムは骨を溶かして作られるって聞いて怖くてずっと小魚食べてます笑

    • 2月18日
  • 介母

    介母

    えっ、そうなんですか?
    めっちゃ怖いですね笑
    カルシウムとりますー!

    • 2月18日
  • りり

    りり

    こわいですよね💦
    歯も溶かすって言われて妊娠中に口腔外科で歯科検診とブラッシングしてもらいました!笑

    • 2月18日
  • 介母

    介母

    怖いですね(´・_・`)
    骨大事!笑

    • 2月18日
mopiy🍼

気にせず何も食べてます!が、体重どんどん減ってます(笑)

  • 介母

    介母

    羨ましい😂
    妊娠前に戻ってからピタリと動きません笑

    • 2月18日
t5

気にせずなんでも食べてるけど
体重落ちてます!
完母なら太らないみたいですけど
人によるのかな?
ただ甘い物ばかり食べると
おっぱい痛くなるし
つまったら嫌なんで
クリームとかはちょっとにしてます!

  • 介母

    介母

    羨ましいです😅
    わたしの場合、あげたぶんだけ食べるからプラスマイナスゼロなのかもしれません笑
    この前チョコレートばくばくたべたら乳腺炎になりました😭

    • 2月18日
  • t5

    t5

    私も母乳ピューピュー出て
    娘もがっつり飲んでくれるから
    むちゃ食べてますよー😂
    チョコとか食べすぎたらなりますよね😭
    ケーキ3ついっきに食べたら
    乳腺炎なりかけました😩

    • 2月18日
  • 介母

    介母

    あれからチョコはトラウマです笑
    ケーキ3つはかなり攻めましたね!
    本当にどうしてこんなにお腹減るんでしょう😂

    • 2月18日
  • t5

    t5

    甘い物もともと嫌いなんですけど
    妊娠してから食べたくて食べたくて😅
    私もケーキ爆食いはトラウマです。笑
    母乳やとお腹減るのしゃーない
    みたいですね😂

    • 2月18日
  • 介母

    介母

    みたいですね😅
    ご飯が今日も美味しいです笑

    • 2月18日
  • t5

    t5

    同じくです!笑

    • 2月18日