りりりん
お腹が大きくなると毎週のように体のバランスも変わって、痛みも移り変わりますよねー。。
私はワコールの産前産後ベルトに助けられました。買う時に売り場で巻き方も教わり、また診察のときなどもこれでいいですか？と確認してもらってました。
あと、マタニティ整体にも通ったのも効果がありました！自宅でできるストレッチとかも教えてくれました。
アスカッシュ
とこちゃんベルト、合わない人もいるみたいで、私も一人目のときはやってたけど靭帯がひっぱられたりで激痛を起こすことが何回かありました。
で、今回は違う産院でとこちゃんベルトのことを聞いたら合わない人もいるよと言われて、やっていませんが、今回は全く痛みがないです。
重さに耐えるために関節に負担がかかってるのことが原因かもしれないですね💦
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