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産後の生理が再開してから3回目なんですけど、元々そんなに生理も重くな…

産後の生理が再開してから3回目なんですけど、元々そんなに生理も重くないタイプだったのに量も多いし眠気と倦怠感がやばいです…
何か対策ないでしょうか?
命の母ホワイトとかって効くのかな?

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