4歳娘の食事時間が長く、量も少ない。栄養価の高い完食のアドバイスを求めており、おにぎり以外のアイデアを探しています。
【4歳娘の食事時間と量についての悩み】
今まであまり気に留めていなかったんですが、最近4歳娘の食の細さというか、食事にかける時間がとーーーっても長くて。
朝食にも昼食にも1時間弱かかります…。
寝る時間はだいたい決めているので、夕食は途中切り上げもあります。
(先に食べ終え、パパと遊んでいる下の子が羨ましくて「お腹いっぱい」と言う日も)
量も少なめに。
むしろ下の子より少ない。
成長曲線的には問題なさそうです。
そこで、栄養価の高い完食のレパートリーをアドバイスいただきたいです！！
これからはさつまいもの美味しい季節ですが、ほかにもなにかありませんかー🥹🥹
おにぎりも考えたんですが、おやつ=お菓子 なイメージを持たせてしまっていますし(反省)
イヤイヤ期下の子もお菓子ー！なので、なにか案をいただきたいです！！
- 鹿子(3歳11ヶ月, 5歳10ヶ月)
コメント
ツー
食パンを細く切ってきなこ揚げパン、ホットケーキたこ焼き（中身はチーズやおイモ、ウインナーとか）、チーズ＋ウインナー＋千切りキャベツ＋小ネギのチヂミとかはおやつに出しても、うちの子供たちも文句言いません🙆✨
ひよこ
うちは持病の関係でなかなか体重の増えが悪い➕食が細いです🤣
たまにするのはたこ焼き器でホットケーキミックスを焼いてベビーカステラ風に。
これは基本牛乳とフォロミ入れてます笑
たまにミロ入れたり野菜擦ったりして混ぜてます🙆♀️
同じ材料で揚げドーナツ、焼きドーナツもたまにします☺️
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鹿子
たこ焼き器！あります！関西人です！🤣🤣
結婚してから出番がきていないので、ピック(？)も買ってきます🥺
ミロ、良いって聞きますね🥺
一時期品薄だったし、探してみます！ほんのりチョコ味美味しそう🍫
焼きドーナツ！上の子が2歳の時によく作っていました🍩
よしっ！ブームを再来させます🥰
ありがとうございます♪- 9月11日
鹿子
どれも美味しそう🤤🤤
きな粉揚げパン、ついつい作りながら揚げたてをつまんでしまいそうですね🤤
チヂミも挑戦してみます☺️
早速、買い出しに行きたいと思います🥺
手作りおやつってなんだかいいですよね❤️
ツー
揚げパン、ついついつまんじゃいますよねー😂
うちの子たちも食が細かったので、手作りおやつなら「これで補食になる」って思ったらなんか安心できますよね✨