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サプリ・健康

首肩ガチガチの方、どこか通ってますか?😭整体、接骨院、病院などおすす…

首肩ガチガチの方、どこか通ってますか？😭
整体、接骨院、病院などおすすめ教えてください😭

揉み返しがきてしまって、でも揉み返しって誰でもなりますかね？🥲

コメント

ママリ

整体に通ってます！

私の場合は骨盤から歪んで姿勢が悪いのが原因だったので、骨盤矯正→背骨周りの筋肉マッサージ→背骨のカーブを整える→肩には鍼してもらって、よくなりました！

病院（整形外科）は骨や神経のチェックして問題なければ痛み止め・湿布くれるくらいですよね〜

  • ママリ

    ママリ

    あ、もみ返しはなったことないです！人によるんですかね😅‪‪

    • 9月10日

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