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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠後期で夜中にお腹が空くので困っています。夜遅く食べると体重増加や寝つきが悪くなります。同じ経験をした方、対処法を教えてください。

妊娠中、夜中にお腹空いた時どうしてますか?💦
今妊娠後期で最近、夜なかなか寝れないので遅くまで起きてしまうのですが、そうすると夜中にすごいお腹がすいて気持ち悪くなってしまいます😢
病院から体重注意もされていて、夜遅くに食べるのもよくないけど気持ち悪くて余計に寝れなくなります💦
みなさんはこんなことありますか?

コメント

はじめてのママリ🔰

体重注意されてましたが、普通に夜中食べてました😅
冷凍の焼きおにぎりにハマり、常にストックしてました🤣

はじめてのママリ

水がぶ飲みしてました🥹

はじめてのママリ🔰

分かります、お腹空くし我慢したら気持ち悪いですよね🥲‎

どうしても我慢できないなら、体重注意されてる場合はカロリーの低いものを少しつまむくらいにします!
夜中に食べると脂肪に変わりやすいと思うので💦

ずーこ

刺身こんにゃく、ナッツ、ヨーグルト食べてます!

ぽんこ

茶碗蒸し食べてました!

89

キシリトールのグミを枕元に置いてました

歯医者さんで売ってた、少し高いやつでしたが、Amazonなら安くまとめ買いできましたし、キシリトールだから虫歯にはならないし。
おすすめです。

はじめてのママリ🔰

体重注意されていましたが、35wのときはもう出産間近だー!と思って気にせず食べてました(笑)
ミックスナッツとかドライフルーツとかよくつまんでました🍓

はじめてのママリ🔰

プチトマト食べてました!笑
さっぱりしていて食べやすい大きさなので
すぐなくなります😂

マママ

小さめの一口おにぎり置いてました!🤣