子育て・グッズ
嫌いな食感の野菜を食べない息子に、野菜を食べさせる方法を知りたいです。揚げ物やハンバーグに野菜ペーストを練り込む方法や、他のレシピを教えてください。
揚げ物かハンバーグしか食べない息子
偏食というか野菜など、かたまりであると食感がいやみたいで食べません。
揚げ物(コロッケ、メンチカツ)
ハンバーグ
白米
味噌汁の汁のみ
豆腐
スティックパン
これだけは食べられます。
どうしても野菜を食べさせたいのでペーストにして味噌汁やコロッケ、メンチカツ、ハンバーグに練り込んでます。
揚げ物系で他に野菜ペーストを練りこんだり出来るレシピあれば教えてください😭😭
ハンバーグみたいなこねる系でもあれば教えてください😭
- ちゃん(3歳5ヶ月)
コメント
mimirin
鶏ひき肉ににんじんをすりおろして、他に玉ねぎやキノコ類のみじん切りも入れて、豆腐と捏ねて、鶏ひき肉ハンバーグとかいかがでしょうか？
既に作られていたらすみません💦
ポン酢やおろし大根風のタレとかで食べると美味しいです☺️
ちゃん
ヘルシーで美味しそうでいいですね…！
キノコの存在忘れてました！
作ってみます！！
ありがとうございます🥰