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これ以上体重増やさないでね〜気をつけてね〜言われたのに増えた…みなさんどーやって調整してますか、、
これ以上体重増やさないでね〜気をつけてね〜言われたのに
増えた…
みなさんどーやって調整してますか、、
- はじめてのママリ🔰
コメント
saaa
朝は普通に食べて、お昼は好きな物結構ガッツリ食べてます😙夜ご飯を少なめにしたり、炭水化物抜いてみたり、子どもが残すのでそれを食べたり、夜ご飯を調整することが多いです！
はじめてのママリ🔰
無理ですよね、赤ちゃん大きくなってるんだから増えるのが当然ですよ😂😂食事制限しても赤ちゃんに栄養が足りなくなるし💦気にしなくていいと思います😂
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はじめてのママリ🔰
赤ちゃん小さめと言われて体重増えてたらもう怒られると思って😭笑
ただでさえ元々体重あるので😭厳しい😭- 9月4日
はじめてのママリ🔰
私は朝もご飯を半分にして、昼は好きなものを食べ、夜はご飯をサラダに置き換えていました💦間食したくなったら、素焼きのアーモンドを食べていました😂❤️
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はじめてのママリ🔰
サラダがやはりいいですよね！😭
生野菜苦手😭- 9月4日
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はじめてのママリ🔰
生野菜苦手なら温野菜はどうですか？👏炊飯器でご飯炊くついでに作れます🤣- 9月4日
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はじめてのママリ🔰
おお！それはいい！🥹🥹
もうキッチン立つのも疲れるからいいですね😂😂- 9月4日
はじめてのママリ🔰
夜少なめにしないとですよね😭普通に白米美味すぎて、、笑
夜調整してみます！😭