

Raiki☆mama
妊娠に気づかず遊園地とかで遊んでましたよ*\(^o^)/*
でも妊娠3ヶ月目でつわりに襲われましたf^_^;)
あと体がだるかったのと眠気に襲われました!
腰が痛くなったのは今なので妊娠6ヶ月くらいからです^_^
あたしは右の腰の筋が痛みますm(__)m
ストレッチしたら肩も腰の痛みも軽減されましたよ!!

ちゃいす
私は初期から腰痛ありました。
妊娠の影響で骨盤が歪んで色んな神経を刺激してお尻とか腰が痛くなるそうです。
私は1人目のときに買ったトコちゃんベルトがあったので初期からつけてます。
骨盤の歪みは早産にもつながる事があるそうなので気をつけてください!
痛いならベルトしたら少しラクになりますよ(^^)
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