サプリ・健康
最近本当に不眠症かってぐらい寝れません。寝れても夜中に起きたら朝ま…
最近本当に不眠症かってぐらい寝れません。
寝れても夜中に起きたら朝まで寝れないです、、。
病院行く暇無いので家でできる対策など知ってるからいたら教えてください😣
これしかたら寝れたよー！とか、これ使ってみたらぐっすり寝れた！でもいいです🙆♀️
- ふわり(生後8ヶ月, 3歳0ヶ月, 5歳1ヶ月, 7歳)
ままり
耳のマッサージする、市販の漢方とか眠れる薬も結構効きます❗
ままり
オンラインクリニックで、お薬貰ってます
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