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rin
ココロ・悩み

夫婦間、育児、人間関係等なんでも結構ですストレスを溜めないためにメ…

夫婦間、育児、人間関係等なんでも結構です
ストレスを溜めないために
メンタルを一定に保つために
心がけていることあれば教えてください！

コメント

deleted user

自分以外は他人と思って過ごしてます

miku

ひとり時間を作ります。
好きなものを食べます！
あとは睡眠！

はじめてのママリ🔰

話す、眠るは必須ですね！
なるべく人と関わるように
しています。同僚達と仕事の合間に
内容スカスカのくだらない
話しをして爆笑するのが
ストレス発散ですかね〜

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