生活リズムを整えたい。朝7時前に起床し、4時間間隔でミルクを飲ませたいが、最後のミルクの時刻が19時か23時になってしまう。20時にしたいが、難しい。時間を早めると泣くし、遅くすると飲まない。困っています。
生活リズムを整えたいです!!だいたい朝七時前に起きて…ミルクをのみそこから四時間間隔で飲ませます。
今までは８時にお風呂…九時に最後のミルクを飲ませて10時に寝かせてます!!
しかし、七時からの四時間間隔になると、最後のミルクが19時か23時になってしまいます。21時より遅くはしたくないけれど…七時に飲ませて寝るのも中々ハードです!!せめて最後20時にしたいのですが…こう言うあわないときってどうされてますか？時間過ぎるとぎゃんなきするし、早すぎても飲みません。朝八時まで待たせることもできないし…
少しでもミルクの量減らしたら終わったとたんぎゃんなきするし、困りました。
- タルト(9歳)
ママちゃん★
うちの子のパターン書きますね！
7:00起床
8:00ミルク
12:00ミルク
16:00ミルク
19:00お風呂
19:30ミルク
20:00就寝
ってかんじです。
もうこれは毎日ほぼ固定です。
どこかで2.3時間まとめて寝て、あとはミルクからミルクまでのあいだに30分のお昼寝を1.2回します。
朝起きた後はご機嫌で一人遊びしているのでほっといて泣き出すのがだいたい8:00。
早くても7:30ごろなので早く泣くと少し泣かせてから8:00近くなるまで粘ります！
もし起きてすぐほしがるなら少し起こす時間を遅めるのはどうですか？
あとはミルクの時間を10分ずつ遅くするとか！
少しくらいなかせてたって大丈夫ですよ\(ˆoˆ)/
おふろの時間なんて下の子ずーっとなかせてます笑
上の子もいれなきゃだし、いっしょに入れるとなると泣かせとくしか方法がないんですよね‥
可哀想ですが普段あまり泣かないので運動しとけ！と思って割り切ってます(^_^;)
タルト
勝手に起きちゃうんです!!起こしたことは今まで一度もなく…
私もそのスケジュールでいきたいものですね。お昼寝も30分くらいしかしないし…お腹すいてるとうるさいし…飲ませた後の方がおりこうなんで、とりあえず飲ませちゃって…
自分のメイクとかする時間中々ないですよね
ゆなく
5ヶ月の赤ちゃんでしたら、よるは20時、遅くても21時就寝が望ましいのではないでしょうか。
お風呂も20時ではなくて18時とかにして最後のミルクを19時から19時半過ぎにするといいとおもいます。
19時に飲ませて寝るのがハードなのはなぜですか？
とはいってもなかなか時間どーりにはいきませんよね。
少しずつリズムをかえていくといいとおもいます。
暖かくなってきましたし、日中はお散歩などしてお外にでる！
7時前に起きてミルク、10時前までに一度目のお散歩へいってからミルクを。
15じ過ぎにすこしお外へ出て、ミルクを18時からお風呂でミルクをなんて感じですかね？
掃除や洗濯や家事は簡単でいいと思います。もしそーゆーことをしっかりしたくて、なかなかバタバタな時間になってしまうようでしたら、たまにはやらなくてもいいと思います。
なかなかうまくコメントできずにすいません。
頑張りすぎずに！
コロコロ
ウチは完母ですが授乳間隔は
7:00起床
8:00授乳
12:00授乳
16:00授乳
18:30お風呂
19:00授乳
19:30就寝
夜中１～2回授乳
って感じです
19:00にのまして寝かせるのはダメなんですか？
タルト
18時からお風呂…
皆さんいつごはん食べてるんですか？？
一度一時間早く寝かせようと努力しましたが
全然寝ようともせずダメだったので…あきらめて又戻してしまいました
だから二時間も早めるの大丈夫？って思ってしまいます
寝たら一緒に私も寝ます!!
19時に寝かせたらねてるようすがわからず不安だし
その分朝早くに４時とかに起きそうにも思っちゃいます
四時に起きて二度ね昼寝しないと辛いし…
少しづつ早めてみようかな
タルト
朝八時までなんとか粘ってみたいと思います
そして早く寝かせられるよう努力してみます
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