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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

生理中ってダイエットのための運動しますか?多い日はしないとか、終わり…

生理中ってダイエットのための運動しますか？

多い日はしないとか、終わりかけから始めるとかですか☺️？

コメント

はじめてのママリ🔰

わたしは生理中も大した症状もなく浮腫みくらいなので普通に筋トレしてます！体調に応じてでいいと思いますよ！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます！
    私もなにも症状ないです😆
    やっちゃいけないものなのかと思ってたので、これからしようと思います🙋‍♀️

    • 8月28日

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