出産後から体調が悪く、食欲不振や体重減少が続いています。家事や子育てに追われる中、精神的にも辛くなり、不安や悲しみを感じています。旦那や義母との関係もストレスとなっています。夏休み明けには改善するか、整体や運動も考えています。

ずっとずっと悩んでいる事です。

出産してから体調がずっと良くない事です。

2人、子供がいますが
2人とも産後半年後ぐらいに
胃腸の調子が悪くなり、何を食べても、水を飲んでも
ひどい吐き気に襲われて
飲み食いする事ができなくなり
それが1ヶ月続き、10キロ痩せました。

1人目の時、痩せてからも少し歩くだけで
頭痛、吐き気、めまいが続いていましたが
それでも専業主婦を許されず
働いてほしいと言われ、働いていました。

すぐに体調が悪くなるので
続くはずもなく、、
辞めて、また違う所で働いての繰り返しでした。

接骨医院の受付で働いている時に
先生に体調の事を理解してもらい
体調が悪い時は来なくて大丈夫、来れる時に来たらいいと言われ、仕事終わりには整体をしてもらっていて
精神的にも安定していき
体重も徐々に増えていきました。

体調が良い日が続くようになって
娘と公園で遊べる事が嬉しくて
毎日幸せでした。

そして、またガクンと体調が悪くなり
妊娠が発覚しました。

つわりもひどく
接骨医院の仕事を辞めざる終えなくなりました。

そして、産後は
1人目の時に、実母に2ヶ月間
里帰りをした際に
ごちゃごちゃ言われたことがあり
里帰りなしで
ワンオペで2人の子を見ていました。

半年後、また同じように
1ヶ月間食べれなくなり
10キロ痩せて、シャワーを浴びるだけで
目の前が見えなくなるほどフラフラするようになりました。

それから、色々と辛い事もあり
ストレスもひどかったです。

色々な不安にも襲われて
精神科に通う日々、それでも解決せず
通う事をやめてから
次は会食恐怖症？
外食、誰かとご飯を食べていると
食べすぎて吐いてしまったらどうしよう、
お腹いっぱいになって苦しくなってしまったらどうしようという気持ちになり
少食になっていき、体重もどんどん落ちてしまい
髪の毛もよく抜けるようになりました。

世界仰天ニュースで同じような症状に悩んでいた女性の事がやっていて
やっと旦那に理解してもらえました。

それから旦那は
少しでもご飯を食べれたら
「すごい！今日はご飯たくさん食べれたね！」
「ゆっくりでいいよ」と声をかけてくれるようになり
私も頑張って食べて行こうと意識して
量より、カロリーを気にしたりしています。
しかし、食べている時に急激に眠くなり
吐き気もあり辛いですが努力しています。

久しぶりに体重を測ると
42キロでした。160センチで42キロ、、
写真を見ると顎がとんがっている感じで
気持ち悪いです。
椅子に座ったり、寝ている時も骨があたって痛いです。

旦那は多忙でほぼ家におらず
ワンオペばかりで
今の時期、外に出るのが辛くて
出たとしても短時間です。

家事は100%全てしてほしいとお願いされているので
家事、掃除だけで疲れてしまい
子供と公園なんて行けません。

それで、夏休みも家で過ごしていました。

先日、旦那が久しぶりの休みで
車で1時間半の場所に住んでいる義母と
水族館に行く事になりました。

室内だし大丈夫だと思っていたのですが
駐車場に着き、水族館の方に歩いている時に
水族館は閉園している事に気付き、
海辺近くをみんなで歩いていて
強い日差しに体がやられてしまって
めまいと吐き気、強烈な眠気に襲われました。

座り込むと
義母がロープウェイで山の方に行けるから
そこに行きたいと言い出しました。
私は限界だったので車で待っているから行ってきてとお願いしたのですが
義母は呆れ顔。
旦那は「そんな事言っていたらどこにもいけない！」と私に文句を言ってきました。

いつもは気遣ってくれる旦那ですが
仕事や人間関係で疲れていて
義母にも私にも気を使わないと行けない状況にイライラしていたみたいです。

義母はもういいと言って
車に乗って
アンパンマンミュージアムに行こうと言い
向かいました。

私は気分が悪く、車中で寝ていました。

アンパンマンミュージアムに着くと
義母は値段が高いから、私は外で待ってる
私は入りたくない！こないだも来たけど無駄！と言い出し
無料の一階で遊ぶ事になりましたが
娘達が遊びたい！これほしい！と言うとお金の無駄、高い！と文句を言っていて
長女は残念そうな顔をして
ずっと周りの写真を撮っていました。
下の子は欲しいものが買ってもらえず
大泣きでした。

私が買ってあげると
義母は
アンパンマンなんてすぐいらなくなるのに
何で買うの？いらないでしょ？はっきり言って無駄！と言ってきましたが
笑って無視しました。

旦那はお腹が空いていてずっと不機嫌でした。

それから、義母が買い物をしたいと言い
その間に娘達と旦那と買い物をして
みんな機嫌が良くなって帰りました。

そういうこともあり、
今は体調が悪くなる私が悪いんだ
と責めてしんどくなっています、、。

旦那は、休みの日も自分の趣味を入れたりして
家にいない感じです。

私が月に何回かしかない休みの日だけでも
家にいてほしいとお願いすると
「俺の行きたい所、お前はしんどくて行けないじゃん」と言われました。
子供達と出かけると行っても、私がしんどくなるから気を使ってこっちがしんどいと。

私が悪いんですけど、悲しくなりました。

友達にも会おうと誘われますが
月の長くて1週間は体調が良い日があって
その1週間の間しか会えない事も話しましたが
産後、もう3年近いのになんで？と言われてしまいます。

生きている事がしんどくなる時もたくさんあります。

明日が来るのが嫌だと毎日思ってしまい
寝るのも怖くて
朝まで起きている事が多いです。

このままじゃダメなのに
体がだるくて悪い事ばかり考えてしまって
悪循環です。

誰かにどうしてもらえるとかって話じゃないんですよね。

自分でどうにか
生活習慣も変えて、自分で自分の機嫌を取って
していかないといけないのに
旦那に言われた一言、体重計の数字、娘達の悲しそうな顔を見ると
精神的にきてしまって、
体がだるく重くなって動けなくなっちゃうんです。

泣いてばかりいる私を見て
旦那は「ごめん、俺が全部悪かった、ずっと一緒にいるから、大事にするから」と何度も言ってくれましたが
それでも不安が襲ってきてしまいます。

夏休みが終わって
娘の学校が始まればどうにかなるでしょうか？

やっぱり、整体に通うなり
ウォーキングしたり運動する事も大切ですよね？

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