コメント
はじめてのママリ🔰
生理前はホルモンの影響で免疫が下がりやすくなりますからね💦
ご無理せず😌
もふもふ
私も生理前に喉が少しイガイガするタイプです！
いつもより水分多めにとって早く寝ることにしています。
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も
わあああ仲間！！
飲み物飲みまくっちゃってます💦そして今回はいつもよりひどくて普通に風邪かもでした😂- 8月28日
はじめてのママリ
もうおそいかもですが。。。
私も毎回そうなるのが約1年くらい意味不明に続きました😭
自律神経整えるようにしたり、早めに薬飲むようにしてから気にならない月も出てきたように思います🤔
気になりますよね💦
お大事にしてください🙇♀️
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も
コメントありがとうございます！
ほんと不快ですよね💦自律神経整えるのは自力でやりましたか？ヨガとかでしょうか？- 9月2日
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はじめてのママリ
自律神経を整える
でYouTubeで調べてヨガやストレッチやマッサージしてます！- 9月2日
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も
体を動かす、伸ばすの&呼吸が大切ですかね❣️調べてみます！
- 9月2日
₍ᐢ‥ᐢ₎ ♡
まったく一緒で、
そして今もです。
その後どうでしたか？
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も
相変わらずなんです💦
水分こまめにとるのとマスク、あとは風邪かわかんないけど風邪薬飲んだりして誤魔化してます💦- 10月29日
も
ありがとうございます！
なるべくたくさん寝るようにします！