コメント
ちの
危ないからやめた方がいいかと😆
スクワットとかどうですか？
ままり
さすがに危ないかと💦
踏み台昇降(階段の昇り降り)とかの
方がいいかと思います💦
退会ユーザー
足を地面から離さない程度で
ジャンプ？高めの屈伸？はしてました！
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はじめてのママリ🔰
効果ありましたか？
- 8月27日
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退会ユーザー
それがきっかけかはわかりませんが
2日後に陣痛きました😊- 8月27日
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はじめてのママリ🔰
もともと子宮口はひらいてましたか？
- 8月27日
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退会ユーザー
全くです！頭も遠いと言われてました🤣
- 8月27日
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はじめてのママリ🔰
えー！希望あるコメントありがとうございます🥹
- 8月27日
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はじめてのママリ🔰
ちなみに何週の時ですか？
- 8月27日
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退会ユーザー
1人目が40w2d
2人目が39w4d
で2人とも1週間は出てこないよ
と言われてました🤣- 8月27日
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はじめてのママリ🔰
おー！効果期待できますね！
1日どのくらいしてました？- 8月27日
はじめてのママリ🔰
スクワットとウォーキングは
ずっとやってるんですが、
筋肉痛？で足が限界で。