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サプリ・健康

出産してから胃腸の調子があまり良くないです( ´･ω･`) 月に1回は腹を下…

出産してから胃腸の調子があまり良くないです( ´･ω･`)
月に1回は腹を下します。。
今回はひじき煮でお腹を崩し今日で2日目です。
ひさこさんのYouTubeを見てずっと続くわけじゃないからなと思いつつも、私自身、腹痛に弱くほんとに憂鬱です(><)
ビオフェルミンとかの整腸剤を常に飲んだ方がいいんですかね？

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