はじめてのマーマーリ🔰
7月末にディズニー行ってきました！
日傘
飲み物
叩くと冷える瞬間冷却剤
とかですかね🤔
ママリ
夏は本当に油断するとバテますもんね😂
暑い日はお子様小さいから飲み物多めにあると良いと思います！
パークでも購入すると思いますが待ち時間や常に細かく水分補給はした方が良いと思いますので、塩分タブレットもおすすめです。
日傘、タオル、冷んやりシートなども！
はじめてのママリ🔰
なんだかんだで霧吹き最強です。
ペットボトル用の水筒もかさばりますが、便利でしたよー。
退会ユーザー
クールタオル×人数分
（濡らすと冷えるやつ）、
日傘4人で2本、
氷ばかりの水筒（ペットボトル入れる）、
クールタイプのボディシート、
クールタイプのボディミスト、
帽子、
塩系の飴
昨日行き役立ちました✨
ジップロック、食べ歩き系を今は食べれないけどあとで買いたい〜系を買って入れておいてあとで食べたり（何往復もしないことで暑さ対策⁉）、
レストランで氷もらって入れる（それを顔にあてて冷やす）のにおすすめですー。
イリス
今年の夏に2回行きました。
ペットボトルごと入れられる保冷ケース。ニトリやスリコで最近流行ってるやつ。買ったペットボトルが冷えたままキープ。子どもたちもぬるくなると飲んでくれないので…。
最初は家で半分くらい凍らせておく。
子どもたちには水分補給の声かけして、飲んだ量を確認。口つけるだけ〜とか防止。
帽子、日傘、クールタオル。
ハンディファンや扇子は涼しいとこで効果的に。
塩味のおやつで塩分補給させる。
ヤバいと思ったら救護室や帰宅を恐れないこと。
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