妊娠・出産
妊娠中の仰向け寝について相談です。横向き寝ると腰痛や坐骨神経痛が出るため、仰向け寝が不調。皆さんはいつまで仰向け寝できましたか？
妊婦の仰向け寝いつまでできましたか？？
妊娠中はシムス位が良いと言いますが、元々寝返りしないタイプなのでシムス位で寝ると腰痛が酷いです😢
横向き寝してたら骨盤や股関節が体の中でゴリッっと移動する感じがしてそこから坐骨神経痛が1週間程度続いたりするので、1番体圧を分散してくれる仰向け寝が不調でにくいんですが💦妊娠後期になるとそれもキツくなるのかなと...😫
皆さんいつまで仰向け寝できてましたか？？
- ゆゆゆ(生後8ヶ月, 4歳5ヶ月)
コメント
ままり
産まれる前まで仰向けで寝てました😂💦
はじめてのママリ
未だに出来てるので、たぶん生まれるまで大丈夫そうです😊🙌
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ゆゆゆ
39週までできてるんですね😊コメントありがとうございます！
- 8月25日
ぴっぴ
最初は横向きで寝てますが朝になったら仰向けになってること多いです😆
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ゆゆゆ
気づいたら仰向けになってるのありますよね☺️
コメントありがとうございます！- 8月25日
おでんくん
今でも朝起きたら仰向けで寝てる時ありますよ！！
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ゆゆゆ
自然に楽な体勢になってますよね☺️
コメントありがとうございます！- 8月25日
ゆゆゆ
産まれる前まで仰向け寝出来たんですね😳✨
コメントありがとうございます！