コメント
はじめてのママリ🔰
なるべくエアコン付けないとかしてたら妊娠する前に熱中症になると思いますよ💦
温活大事ですが、適切な室温、服装を心がけて、飲み物を常温にする(冷たい水を飲みすぎない)とかでいいと思います☺
ままり。
ん〜、温活、大切かもしれませんが、私は1人目授かるのに少し時間かかりましたが、一番思ったのは、規則正しい生活といかにストレスを減らすかでした！適度に、そして自分自身が快適にストレスフリーがいいのではないでしょうか？🥹
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アイ🔰
コメントありがとうございます！
妊活一年四か月してなかなかできないので、温活見直そうかなと思いましたが、適度にやっていきたいと思います！
エアコンつけます！笑- 8月25日
はじめてのママリ🔰
エアコンはまだ残暑も厳しいですし昼間も我慢せずにつけたほうがいいかと思いますよ😫
なんか温めすぎもよくないって聞きますよね
私は妊活中は冷え性なのもありますが、夏でもサンダルはほぼ履いてなかったです。
くるぶしくらいまでは隠れるくらいの長さの靴下履いてました☺️
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アイ🔰
コメントありがとうございます！
今年ほんとに暑いですよね😵
温めすぎもよくないと聞くので湯船には浸かるけど浸かりすぎないようにはしてます！
私も足先常に冷たいので、靴下履こうと思います！- 8月25日
はじめてのママリ🔰
そこまでしなくて良いですよ…？
血流を良くする事が大事だと思いますよ。
風呂、温かい飲み物(もしくは常温)にして、お腹を出したり冷たいもの食べまくったりしなければ良いと思います。
体を温める食べ物で生姜とか。
レッグウォーマーは初耳でした……。夏はしなくて良いと思います。仕事中、とかなら分かりますが。
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アイ🔰
コメントありがとうございます！
最近不妊鍼灸通いはじめたのですが、そこでレッグウォーマーしてみてって言われたのでしてみたんでふけど、暑すぎて無理でした笑
適度にしていきたいと思います！- 8月25日
あーまま
みなさんと同じ意見ですが、暑いのを我慢する必要はないと思いますよ。
そんなこと言ったら冬はみんな妊娠できなくなっちゃいますよ😂
冬終わりから春先にかけての妊活でしたが温活とかしたことないですよ。
妊娠中の夏も意識して靴下とか履いたことなかったです。サンダルしか履かなかったですし、クーラーの効いた部屋でアイス毎日のように食べてました😆
そんな生活でもすぐ妊娠しましたし、妊婦健診も何の問題もなく健康な子が産まれてるので普通の生活して大丈夫ですよ🙆♀️🙆♀️
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アイ🔰
コメントありがとうございます！
あまり気にしすぎなくていいんですかね😂
夏でも常に足が冷たいので冷え性なのかなと思って、、
適度にストレスにならないくらいにしたいと思います！- 8月25日
はじめてのママリ🔰
毎日、ポケットが付いてる布ナプキンをつけて、そのポケットにカイロ入れてはいてました！
2回で授かれましたよ😳
エアコンはつけてください😭
熱中症が心配です、、、。
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アイ🔰
コメントありがとうございます！
夏もカイロですか？
それはすごいですね！
熱中症なったら大変なので、エアコンはつけたいと思います！笑- 8月25日
退会ユーザー
住んでいる地域にもよると思いますが流石に今年の夏は暑すぎるので設定温度や服装を気をつければエアコンはつけていいと思います☺️
私はお腹の冷えがひどいので夏場も、
・腹巻き＆毛糸のパンツを履く
・湯船に必ずつかる
・冷たい飲み物やアイスは控える
・外出の時は靴下を履く（靴下嫌いなので家の中では履きません😂）
・体を温める食べ物を意識的に摂取する（生姜とか根菜とか）
はやっています😀
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アイ🔰
コメントありがとうございます！
適度にストレス溜めないようにやりたいと思います！
私は夏でも常に足が冷たいので、靴下生活意識したいと思います！- 8月25日
ぬー
1年前のこの時期に妊活していました。
血流が良くなるようにする事が温活ですから、
エアコンをつけた上での湯船や靴下でいいと思います。
それと腹巻きは寝ている時に掛け布団を蹴飛ばしてしまうならば、レッグウォーマーは足元が冷えると感じるならば、でいいかと。
エアコンをつけて、服装やアイテムは風や冷気に直接触れないように注意する程度にし、ストレス発散も兼ねて室内でしっかりストレッチやヨガや筋トレ、湯船で半身浴！そんな感じの温活はいかがでしょうか。
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アイ🔰
コメントありがとうございます！
適度にストレス溜めないように意識していきたいと思います！
布団は気づいたら蹴飛ばしてるので、腹巻きはしたいと思います！笑- 8月25日
アイ🔰
コメントありがとうございます！
今年の夏暑いですもんね😵
適度に心がけていきたいと思います！