コメント
Azu♥︎∗*ﾟ
お菓子はやめてフルーツに変えてましたよ(^^♪
退会ユーザー
蒟蒻ゼリー食べてました( ᵒ̶̤⌔ᵒ̶̤ )いろんな味買ってきてもらいました！
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chl_
蒟蒻ゼリー便秘にも効きそうですね！買い物リストに入れます☆
- 2月15日
退会ユーザー
おからクッキー
ところてん
こんにゃくゼリー
など食べてました^^
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chl_
おからクッキー自分で作ってみたんですがなんかボソボソして...
市販のものもあるんですかね？- 2月15日
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退会ユーザー
私も自分で作ってました！
このレシピで作ったら凄く美味しかったです♡cookpad://1340386- 2月15日
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chl_
レシピまでありがとうございます😊早速作ってみます♡
- 2月15日
サトミ
コアラのマーチとかパックンチョとかの小袋のやつ食べてました！
あとはココア飲んでみたりしてましたよ☆
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chl_
子供用の小袋のおやつだとセーブできそう☆
ありがとうございます☆- 2月15日
退会ユーザー
果物食べたり、ノンカフェインのカフェオレ飲んでました(^^)
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chl_
カフェオレ美味しくて大好きです！飲み物でお腹膨らせるのもいいですね♬
- 2月15日
退会ユーザー
お菓子食べちゃってます😥
その分ご飯を少なめにしたりしてます！
私は看護師さん？にフルーツは糖分多いから毎日食べるようなら制限してねと言われました🙄
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chl_
1日のカロリー考えて調整したらいいんですかね！ お風呂上がりとかアイス食べたくなっちゃいます💦
- 2月15日
タム
糖質の少ないフルーツや、ソイジョイ、砂糖ゼロチョコレート、などにならべくしてます。
たまに甘いパン食べてケーキ食べたいの我慢したりしてます😅
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chl_
私も甘いパン食べたくて食べたくて...
検診の後だけご褒美で食べてしまってます😣- 2月15日
ママ頑張ってます
ローソンとかファミマに糖質少ない甘いパンとローソンには糖質少ないアイス売ってますよ( ^ω^ )
私は糖質検査引っかかったとき糖質ゼロのゼリー食べてました♡
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chl_
そういう商品があるんですね！ローソン行ってみます☆
- 2月15日
ポン太
ゼロカロリーゼリーを凍らせて、口さみしい時に食べてました💦
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chl_
凍らせるとアイスの代わりになりますね！やってみます♡
- 2月15日
ことりッピ
果物を食べすぎない程度に食べたり、無糖のヨーグルトなんかを食べてました。
あと成分無調整の豆乳とか…。
甘いものに慣れてしまうとなかなかそれを我慢するのは辛いですが、慣れてくると自然の甘味を美味しいと感じられるようになりましたよ。
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chl_
慣れが必要なんですね。数日我慢して慣れるの待とうかな😖
- 2月15日
退会ユーザー
初めまして！経産婦のものです(*^^*)その気持ち分かります😂私はお菓子よりパンとか小麦粉系が好きなんですが、今回は純黒糖をおやつ代わりにしてます👏おばぁ〜みたいですが😂
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chl_
初めまして！わかります！私もあんことかよもぎ蒸しパンとか黒糖とか大好きで...
クッキーとかよりは和菓子の方がいいのですかね？- 2月15日
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退会ユーザー
全く好きな物が同じですね♫👏！なんか嬉しいです👏😂
黒糖はミネラル豊富で美肌効果、便秘解消、ダイエットにもいいと言われてるみたいです(*^^*)食べ過ぎもよくないと思いますが普通のお菓子よりは全然いいと思います👏料理にも使えますし😆ちなみに、ウチは子供達のおやつも黒糖ナメさせるようにしてます😂 加工より純黒糖の方をオススメします♫値は少しお高めですが😅- 2月15日
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chl_
便秘解消は助かります🙏純黒糖ですね！スーパーで探してみます！良い情報ありがとうございます☆
- 2月15日
はじめてのママリ🔰
チョコとか毎日食べちゃってます(^_^;)
が、食べる時間は朝〜15時までと決めてます♪
量もアルフォート2枚とか少なくする努力はしてますｗ
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chl_
食べる時間も大事ですよね！食べるならなるべく早い時間帯にするよう気を付けてみたいと思います♡
- 2月15日
いけちゅ
最近アイスバーメーカーにハマっていて、フルーツとかジュース色々入れてアイスバー作ってます\( ˆωˆ )/
自分の好きなものいれて凍らせるだけなのですごく簡単ですよ♡
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chl_
自分で作れるんですね！市販の食べるより断然いいですね！
- 2月15日
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いけちゅ
アイスバーメーカーは100均にも売っているのでオススメです\( ˆωˆ )/
- 2月15日
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chl_
100均で買えちゃうなんて！探してみます！ありがとうございます☆
- 2月15日
かんちゃんmama♥
こども用のお菓子食べてます😂
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chl_
子供用お菓子だと塩分とかも控えめなんですかね？ハイハイとか食べようかな♡
- 2月15日
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かんちゃんmama♥
糖分も塩分も
ふつうに大人が食べるものよりは
薄く作られてますよ♪- 2月15日
chl_
フルーツいいですね！パイナップルとか食べたいでも高い！（笑）