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きなこ
妊娠・出産

産休中で昼夜逆転が治らず困っています。逆流性食道炎で夜寝れず、昼間は友達と会うけど体力が続かないです。同じ経験の方いますか?


現在産休中なのですが
昼夜逆転が治らず困っております😓

寝付けるのは朝の10時ごろで
起きるのは17時か18時ごろ、、。

逆流性食道炎で夜寝れなかったのが続き
そこからこんな生活に😫😫

皆さんこんなことありましたか?
友達とたまに昼間に会いますが
ほぼ寝ずに行くので途中で体力が無くなります。笑

コメント

もな

産休中はしょっちゅう昼夜逆転してました笑
夜中眠れず朝方に寝て、昼間は昼寝しまくりでした💤💤
赤ちゃんが産まれたら好きな時間に起きたり眠ったりできなくなるので、今は昼夜逆転になっちゃっても大丈夫だと思います🙆‍♀️✨

  • きなこ

    きなこ

    コメントありがとうございます☺️

    そうですかね!
    今のうちに自由な睡眠時間を
    謳歌したいと思います😊

    • 8月23日