産後うつ気味かどうか不安です。
毎日夜になると突然悲しい気分になり
涙が溢れてくるときがあります。
どうやったら死ねるのかななど考えてしまいます。
旦那とは全くうまくいかず
私の意志で離婚することになりましたが
旦那なしでこのままやっていけるのかとても不安で
考えれば涙が止まりません。
眠くても考えてしまい寝れないときもありますが
ねれるときは７時間ほど寝れています。
食欲もあるときは食べられるのですが
育児をしてると食べたい時に食べれなくて
あ、食べなくちゃ！と思い食べますが
いつもの半分くらいしか食べれないです。
産後うつなのかなと思いネットで調べると
産後うつの可能性があると書いてありましたが
自分ではわからないんです。
これは産後うつ気味なのでしょうか
- りこ(7歳)
退会ユーザー
んー💦
可能性あるかな…??とは思います。
私の友人がそんな感じでした😣💦
あまり1人で悩まないで下さいね✋🏻💦
周りにご実家とかお友達とか頼れる方がいたら甘えて下さい！
私は旦那が朝早く夜遅いので1日ほぼ娘と2人っきりでしたが慣れない育児に毎日泣いてました😢
ですが実家を頼りにしたら、だいぶ楽になって今は育児が楽しいです！
実家が遠ければ、ここのママリの皆さんが色々教えてくれたり話を聞いてくれたりするので愚痴でも何でも投稿しちゃって下さい！
私もお話し聞きますよ✋🏻✨
mamamamama
その可能性はあるかなと思います(´・ω・｀)
考えすぎないようにって思っても考えすぎてしまいますよね...
私も出産する前ですが
昔は死ぬことしか考えてませんでした。
男運も悪くていい人に出会えず病んでばかり。。
腕にはリストカットのあとだらけです。
でも旦那と復縁して子供ができて出産した今
何回も死のうとしてきたけど
未遂に終わったのはこの幸せが待ってたからなんだなって思いました。
今はすっごく辛いと思います。
辛いとゆーか疲れてるんですよ、きっと。
旦那さんと離婚することで不安だとは思いますが
なんとかなります。
ベタですが越えられない壁はないです！
休めるときは休みましょ😊
子供のことは可愛いって思えますか？？
この子さえ居なければとか思ってしまいますか？？
もしそぉなら、赤ちゃんはママである貴方しか頼れる人がいません。。
いつ、どんなときでもあなたを愛してくれる存在です。
シングルは大変だと思いますが、自分のペースでゆっくり二人で成長して楽しい日々を過ごしてください😊
ぴっぴ
私も過去に色々あって鬱病になった事があります。
その時はりこさんと同じ様な感じでしたよ。
病院行って、3ヶ月程で立ち直りました。
その時、友達がとにかく外に連れ出してくれました。
私は外出も苦痛だったんですが、無理矢理手を引っ張って食事や飲み屋に連れてったりしてくれました。
その時は、申し訳ないけど迷惑くらいの気持ちもありました。でも後々、それがあったからこそ早く鬱から抜け出せたと思って感謝してます。
なので、とりあえず周りに話を聞いて貰ったり、ここで愚痴吐き出したりしつつ、ちゃんと病院にも行ってください₍ᵔ·͈༝·͈ᵔ₎
自分だけでの解決は難しいです。
それから、今後育児支援の事とか調べて行けば良いと思いますよ⸜( ´ ꒳ ` )
まずはご自身の心のケアして下さい₍ᵔ·͈༝·͈ᵔ₎
♡
私は未婚シングルで今後の不安も
もちろん絶えませんが、
もう開き直ってしまったら楽になりました！
考える前に行動になりました！
もちろんお金も働けない間の支払い
分しか最近までフルで仕事したけど
貯金できませんでしたし
親は離婚していて
母子家庭で母に散々今まで迷惑かけて
しまってて自立したと思いきや4年たらずで
私は未婚シングルで帰ってくるしと、、、笑
今は頭を下げて母に頼らせてもらってます。
今は頼れる人に頼ればいいと思います！
気持ちが落ち着かないと何事も
進まないし一歩踏み出せたら
もう一歩とゆっくり前に進めばいいんです
焦らずに頼れる人にとりあえず
話を聞いてもらったり側にいて
もらったりしませんか？？(*´･ｖ･｀)
パンナコッタ、そんなコッタ
お辛いでしょうね。まだお産してない私が言うことですから、気に留めなくてもいいんですが、私も学生時代に長く付き合った元彼がいました。その彼とうまくいかなくなり、精神的に病んで死にたいなと思った時がありました。愛する人を失うって辛いですよね😂。今は生きてて良かったなと思います。
それは、今の旦那さんに出会えたからです。
そして、申し訳ないけど、昔の彼とはうまくいかなくて良かったなと思ってます。旦那さんを心から愛してるからです🤗💕。きっと時が解決してくれます。どうしてもしんどかったら、メンタルクリニック行って下さい。心を許せる人に話して下さい。応援しています。
コメント