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2児のママ
子育て・グッズ

夜はだいたい9時ぐらいに就寝で朝は7時ぐらいに起床…その場合お昼寝っ…

夜はだいたい9時ぐらいに就寝で朝は7時ぐらいに起床…その場合お昼寝ってどのくらい必要ですか?個人差があるとは思いますが、もうすぐ2歳になる娘は30分〜1時間ぐらいです。睡眠時間が足りているのか心配で(><)

コメント

ぴぴたりこ

早起きさんですね😳👏
うちは9時に寝て大体9時~10時に起きて昼寝も2時間してます。
まだ1歳ちょっとなので参考にならないかもしれませんが😂

  • 2児のママ

    2児のママ

    14時間ぐらい寝るんですね(-´∀`-)羨ましいです☆でも1歳ぐらいだとそれぐらい必要ですよね!うちは1歳前後の時もあまり寝なくて計12時間ぐらいでした( ´ ;ω; ` )

    • 2月14日
moon

1歳〜3歳までの理想睡眠時間が12〜14時間なので少し少ない感じですね。
もう少し早く寝るか、お昼寝をもう少し出来るといいですね。

  • 2児のママ

    2児のママ

    やはり12時間は必要ですよね(><)布団には20時前には寝かせるんですが…ちゃんと寝付くまで1時間かかってしまって(。•́︿•̀。)お昼寝をもう少し長くできるよう午前中疲れさせます(><)

    • 2月14日
いおりママ

今1歳ちょっとですが
だいたい夜8時か9時に寝て
朝7時半から8時の間に起きて
昼前に30分、夕方1時間寝るときと
寝ないときがあります!
夕方寝なかったら
夜8時前にコテーンって爆睡してますw

  • 2児のママ

    2児のママ

    計13時間は寝てくれるんですね☆1歳前後だとそれぐらいは必要ですよね!
    しかもコテーンって寝てくれるのは羨ましいです(-´∀`-)うちは寝付きも悪いので一苦労です(;ω;)

    • 2月14日
♡ゆずゆず♡

うちは1歳7ヶ月で夜は9時〜9時半に寝て朝は6時半〜7時には起きます。
お昼寝は14時頃から長くて2時間短くて1時間ぐらいですよー(*⁰▿⁰*)

  • 2児のママ

    2児のママ

    夜の睡眠時間は同じぐらいですね☆うちも昼寝をもう少ししてくれたらいいんですが…(><)
    トータル11時間ぐらい寝ていたら気にすることないのでしょうか(T_T)うちは10時間〜11時時間なので心配で💦

    • 2月14日
  • ♡ゆずゆず♡

    ♡ゆずゆず♡


    あたしは気にしませんよー(o^^o)うちも30分だけとかたまにありますw
    新生児の頃からあまり寝る子ではなく、新生児の頃は1日のお昼寝はトータル2時間くらいでしたm(._.)mしかもしっかり夜泣きしてくれてましたΣ੧(❛□❛✿)
    それを考えたら今は夜泣きもないし、お昼寝はまとめてしてくれるしありがたいですw

    • 2月14日
  • 2児のママ

    2児のママ

    確かに(笑)新生児の頃に比べたらだいぶ楽ですよね!うちも赤ちゃんの時から寝ない子だったのでそれに比べたらだいぶ楽です!
    私もあまり考えないようにします(><)回答ありがとうございました!

    • 2月14日
まに

21時に就寝
6時に起床

平日は保育園で3時間
お昼寝してます

でも土日家だと
1時間〜1時間半くらいです( ゚A゚;)

  • 2児のママ

    2児のママ

    保育園だと3時間寝るんですね☆やはり保育園だと疲れていっぱい寝てくれるんでしょうか(´▽`*)私もなるべく午前中に疲れさせて、お昼寝をもう少し長くできるよう頑張ってみます(><)

    • 2月14日
ちゃん

うちは
7時半に布団
8時には必ず寝ていて
朝8時前後に起きて
昼寝ない日も多々あります。

昼寝しても15分とかくらいです。

  • 2児のママ

    2児のママ

    なるほど!お昼寝なしの時もあるんですね!うちもお昼寝しないと8時就寝で7時起床です。
    夜しっかり寝ていれば問題なさそうですね!
    回答ありがとうございました☆

    • 2月14日
yuzu

19時半〜20時 就寝
6時〜7時 起床
11時半前後or13時半前後からお昼寝
90分〜120分前後です(*^^*)

主人が日勤の月はお弁当や朝食で私が6時起床なのでガチャガチャしますしどうしても起きちゃいます(´・‿・`)

夜勤の月は7時〜7時半頃起床です♡

  • 2児のママ

    2児のママ

    お昼寝を90分〜120分してくれるのは助かりますね☆
    朝はうちの娘も私が起きるとすぐ起きてしまいます(><)
    うちもトータル12、13時間ぐらいは寝てほしいです(。-_-。)

    • 2月15日
  • yuzu

    yuzu


    やっとです(´・‿・`)
    1歳過ぎまでは40分を2回でした!

    今もお昼寝中で2時間経過しました(*^^*)
    寝る子は育つと言いますし、20時前に寝て7時すぎに起きるとか理想ですよね♡

    • 2月15日

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