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産後ダイエットいつから始めましたか?産後一ヶ月目のママです。妊娠で12…

産後ダイエットいつから始めましたか？

産後一ヶ月目のママです。

妊娠で12キロ太り、産後の体型が本当にやばいです。
お腹のお肉や二の腕がひどいです。

コメント

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悪露が終わってから始めました😌
完母だったので必要な栄養は摂りつつ、、でしたが

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