子育て・グッズ
外出先での昼寝に苦労している方がいます。明るい部屋で寝る習慣をつけさせた方がいいでしょうか、対策や経験談を教えてください。
お昼寝を暗い部屋でさせてる方、
外出先でも寝てくれますか？
生後4ヶ月ごろから明るい部屋だと
おもちゃなどの刺激で眠らなくなってしまい
寝る部屋、遊ぶ部屋を分け暗くして寝るようにしました。
家でのお昼寝は定着して楽になったのですが
外出先での昼寝に苦労しています💦
抱っこ紐でも車でも一応寝ることはできるのですが
30分くらい経つと睡眠が浅くなり、
その後、再入眠できずグズグズしていまいます。
どこでも眠れるように明るい部屋で寝る習慣を
つけさせた方がいいのでしょうか…
何か対策やそのうちどこでも寝るようになるなど
経験談を教えていただきたいです🙇♀️
- hana🔰(1歳7ヶ月)
コメント
なのか
上の子はお昼寝も暗い部屋で寝かせていました。睡眠の質を考えると、お昼寝もそのまま暗い部屋の方がいいと思います。
外出の時は朝寝だけ家でして、外出先でのお昼寝は寝てくれたらラッキーぐらいに思ってました😂
今は2歳ですが、どこででも寝れるようになってます😊
Elly🔰
昼間は暗い部屋で寝かせてましたが、元々30分睡眠をちょこちょこタイプだったので、外出先でも30分寝たらいい方な感じでしたかね🤔
今はお昼寝を1回するかしないかなので、明るくても疲れたら寝てます☺️
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hana🔰
そうなんですね！
あまり気にせず眠れる時に寝てもらって、出かけちゃいます😂
教えていただきありがとうございます☺️💓- 8月23日
hana🔰
暗い部屋の方が睡眠の質は上がるんですね😳
たまにしか出かけないので、
寝てくれたらラッキーで
過ごしてみます🫡
教えていただき
ありがとうございました🙇♀️💗