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サプリ・健康

華奢だけど代謝いい体を目指したい場合どうしたらいいんですかね?見た目…

華奢だけど代謝いい体を目指したい場合どうしたらいいんですかね？
見た目は筋肉質ではなく、ほっそーい人は筋トレではなくストレッチとかですか？

コメント

ままり

筋肉あるのかなーと✨あとは元々の体の作りとかありますよね。骨細ぃとか

deleted user

ちょっと運動しただけで
すぐ筋肉になってしまう友人は
ピラティス！！と言ってました🙌🏻

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