妊娠・出産
今28週でいつもクッションを挟んで横向きで寝ています。最近起きると背…
今28週でいつもクッションを挟んで横向きで寝ています。
最近起きると背中が痛いのですが何か痛みを和らげる方法はありますか？😂
- Arii🔰(生後10ヶ月)
ぼす
マットレス変えるとか、寝返りとかして体勢変えるとかですかね、
はじめてのママリ🔰
私も背中痛くなってました😭
気休め程度ではありましたがストレッチをしたり、鍼灸行ってました。
ハナ
背中めっちゃ痛いですよね💦
お風呂で温めるのとストレッチしてます
あんまり痛い時はトクホン貼ってました第三医薬品は問題ないと聞いたので
コメント