このこの
サウナは控えた方が良いかもしれません💦温泉は普通に行きます🎵
退会ユーザー
サウナはやめた方がいいと思います(´･_･`)
ｍｏｐiｙ🍼
無理しなければ大丈夫ですよ！長時間はやめたほがいいとおもいます😨
まあ
こんにちは（ ˶ ̇ ̵ ̇˶ ）
わたしも安定期入るまで不安でしたが、５ヶ月になってから近くの温泉に行きました✨お腹が大きくなると人目が気になるかなあ、、と思い今のうちに行きました💦サウナや岩盤浴は良くないみたいです😞
あーみ◡̈
サウナはやめといた方が良いと思います( ´•д•` )💦
妊娠中は血流が良くなるので、あまり
長湯せずに上がった方が良いです✩
のぼせやすくなってます(><)
私も安定期入ってから温泉行きましたよー( ･ㅂ･) ̑̑
お腹見られましたが(><)
後は床が滑りやすいので転倒しないように気をつけてくださいね( ˊᵕˋ ;)
トム＊
10分以上の長風呂とかもあんまり良くないようなので、サウナのように大量に汗をかくことはやめておいた方がいいと思います！
温泉などは気持ちいいな〜とリラックスできる程度にしては(*´꒳`*)
汗をかきたいというのはカロリー消費的な意味合いでしょうか？
妊娠中は激しい運動しない方がいいと思うので、休憩入れつつのんびりお散歩したりヨガ教室に行ったりがちょうど良いと思いますよ✨
わたあめ
私も温泉に行く予定があり先生に確認しました。
温泉などの不特定多数の方が入浴する場所は感染に気をつけることと言われました。
たとえば、岩場などふちに座ったりしない。上がったらおまたをよく洗うなどしてねとのことでした。
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