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妊活

妊活中で運動不足気味。冷え性で運動が必要か悩んでいる。



妊活中のかた何か運動してますか(´•̥ ω •̥` )？
運動不足は承知してるのですが
仕事終わったらクタクタで笑
冷え性だから運動したほうがいいですよね😅

コメント

deleted user

特別運動らしい運動してませんでした😵
仕事もデスクワークで休日は家で過ごすことが多く完全な運動不足です😂

  • P

    P

    私はたち仕事で足ぱんぱんなるのでする気起きなくて😭
    休みの日は家事終わらしてだらだらしちゃいます笑

    • 2月14日
ことり

運動は苦手だったので、ホットヨガしてました😊
その後は岩盤浴に変えました笑

  • P

    P

    ホットヨガ気になってるんですけどなかなか踏み出せなくて…笑
    岩盤浴いいですねー💓
    ゆっくり久々に行きたくなりました\( ˆωˆ )/

    • 2月14日
  • ことり

    ことり

    岩盤浴は、動かずに冷えが解消するから楽チンでいいですよね笑

    • 2月14日
  • P

    P

    ちかいうち岩盤浴いってみます💓

    • 2月14日

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