コメント
はじめてのママリ🔰
最初はストレッチから始めると
体の負担も少ないですよ！！！
YouTubeとインスタで真似してやってました！！
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athm1367
そうなんですね！YouTubeとかで何て検索して真似してましたか？？
はじめてのママリ🔰
産後ダイエット、産後ストレッチとか入れて自分に合うのを見つけました！！
athm1367
なるほど！私もそれでやってみようと思います！
ありがとうございます😊