コメント
みかもんすたー
臨月に入っているなら、私ならさほど気にせずに食べちゃいます🤣笑
ただ、食べるものには気をつけて量を食べるならジャンクはなるべく避けるとかにしてました！
陣痛の時に便秘でいきんだら出たことが1回あるのでなるべくお通じだけは気にしてました🤣
ママリ
私は20キロ増えました！🤣
増えすぎだよーと先生に言われ続けてましたが、食べづわりもあり、我慢できず食べまくってました！
我慢できなかったので、私はよく歩いてました！
臨月で山登ったりもしてました！
でもこればっかりは経過見ながらだと思うので、あまりお勧めしませんが🥺
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はじめてのママリ🔰
ご回答ありがとうございます♪
食欲を抑えるの本当に難しいですよね😂家に1人で居るので余計に…笑
しっかりと運動出来るの尊敬します😭✨私も動かなきゃなと思いながら、暑いしなぁと言い訳して結局運動出来ておらず…😞
お家の中で出来る運動をしてみようと思います💫- 8月16日
はじめてのママリ🔰
14キロ増えました！
ディズニーが近いので一日中散歩しまくったり、ショッピングモールをひたすら歩いたのに…😂
無理に抑える必要はないと思いますが、
ガムをひたすら噛んだり、間食にゆで卵やブロッコリーを食べて凌いでました！
臨月になると息吸うだけで増えますよね…なんなんだ😇
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はじめてのママリ🔰
ご回答ありがとうございます♪
ディズニーいいですね🏰💖
臨月入ってから本当に驚くくらい体重増えます🤯
間食にゆで卵やブロッコリー🥦参考にさせていただきます🥹❣️
教えていただきありがとうございました😊- 8月16日
あんぢ
今回の妊娠では現在9ヶ月で+2kgしか増えていません💦
特に何か気を付けていたわけではなかったのですが、
仕事と家事育児をワンオペでやってたので単純に忙しくて食事に気が回らなかったっていうのと、切迫体質なのでずっと骨盤ベルトをしていてそれも関係あるのかな？と思っています。
私は夫と食の趣味が合わないので、家に自分が食べたいと思うものが置いてなくて、お腹減ったけど食べたいものないからまぁ食べなくてもいいか〜みたいになっちゃってました💦
簡単に食べられるような物を買い置きしないっていう手もありだと思います。
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はじめてのママリ🔰
ご回答ありがとうございます♪
お仕事と家事育児のワンオペは大きいですね‼️毎日大変な中、お疲れ様です😭✨
買い置きしたら食べてしまいますもんね😣気を付けようと思います！！
教えていただきありがとうございました😊- 8月16日
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あんぢ
何か夢中になれる事を見つけて食べる事から意識をそらせると良いかもしれません😊
お菓子とかカップ麺や冷凍食品など簡単に食べられるものは便利な反面お腹空いてなくてもパクパクっと食べちゃいます💦
買い置きするならなるべく手を加えないと食べられないものの方が良いかもしれませんね💡- 8月16日
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はじめてのママリ🔰
運動か何かをして気を紛らわせようと思います💫
そうですよね😭とても分かります😭
やはり買い溜めはよくないですね💦
何か買うにしても簡単に作れない物にしようと思います‼️
色々教えていただきありがとうございました😊- 8月17日
o.aya19991111
まだつわり明けですが、玄米食べるようにしたら腹にたまるのと、うんこめっちゃ出るのとで個人的にとてもよかったです（笑）
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はじめてのママリ🔰
ご回答ありがとうございます♪
玄米良いですね😳‼️是非参考にさせて頂きます！- 8月17日
あお
ミックスナッツ食べてごまかしてました！
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はじめてのママリ🔰
ご回答ありがとうございます♪
ミックスナッツなら太りにくいですよね🥰是非参考にさせて頂きます❣️- 8月17日
かんな
なにも気にしてないです笑
あとは産むだけなので食べたい時に食べてます笑
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はじめてのママリ🔰
ご回答ありがとうございます♪
出産までもう少しですもんね🌷✨
今のうちに食べたい物を食べておくのもいいかもしれないです☺️- 8月17日
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かんな
産後はなかなか食べる時間もなくなってしまいますからね🥲
- 8月17日
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はじめてのママリ🔰
そうですよね😭きっと大変過ぎて食事どころじゃないですよね…💦
バランスを考えつつ食べれる時に食べておこうと思います☺️- 8月17日
はじめてのママリ🔰
ご回答ありがとうございます♪
夕食しっかり食べたのに今もお腹ペコペコで😂(笑)
お通じ大切ですよね🥺
ジャンク系は出来るだけ控えようと思います🌟
教えていただきありがとうございました♪