最近痩せすぎて悩んでいます。産前の体型に戻りたいです。YouTubeの運動動画が多すぎて何をすればいいかわかりません。みなさんはどうやってダイエットを続けていますか？

私も1人目の時全然痩せなくて、YouTubeのダイエット動画とか色々やりました！😂
全く痩せず、病気の関係で糖質制限と食事制限をしたのですがそれで2ヶ月で7キロ痩せました！
結局その後妊娠して元に戻りましたが😭

• 8月15日

今まさに私がそれです！(笑)
とりあえず色んなのやってますが、痩せません！(笑)
胃も大きくなってて食欲もやばいです！🥲🥲🥲🥲

私がやってるのは、2週間で、－10kgってやつと腹筋やったりです😰
食事の事も減らさなきゃいけないと思いつつも、出来ないので
食事を減らすのは置いといて筋肉に変えよう作戦でやってます🤢

• 8月15日