卵子の質が悪く、1個しか凍結できませんでした。来月移植予定ですが、移植前に心がけることはありますか？着床が心配です。

ちろすけ

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  🐣

  ありがとうございます😊
  やっぱり血流を良くするの大事なんですね‼︎普段湯船も浸からないからダメですよね😭
  ちなみにビタミンDのサプリはどこのを飲まれてますか❓

  • 8月14日
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  ちろすけ

  夏は特に湯船浸かること減りがちですよね〜
  私はシャワーのときにバケツで足湯してました(今もしてます)😆
  全身浴と違って温度や時間も気にしなくて良いですし、温冷交互の足湯にしてついでに自律神経を整えてます！
  
  ビタミンDはネイチャーメイドの一粒25μgのものを飲んでます💡
  それから↑で挙げていないもので、腸溶性の乳酸菌サプリもずっと飲んでいたのですが子宮内フローラを検査したところ乳酸菌10％しかいませんでした…笑
  免疫力アップ効果のために続けてはいますが、内服タイプは体質によっては子宮内フローラへの効果が薄いこともあるようです😂
  結局、私の場合は膣剤タイプの乳酸菌サプリで効果が出ました。

  • 8月14日
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  🐣

  足湯いいですね🎶
  ビタミンDのサプリどれがいいか悩んでて💭ネイチャーメイド探してみます😊
  乳酸菌、そんな重要だなんて知りませんでした💦
  いろいろ教えてくださってありがとうございます✨

  • 8月14日

はじめてのままり🔰

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  🐣

  ありがとうございます😊
  いっぱいサプリ摂られてるんですね👏
  やっぱり冷えはよくないですね‼︎できることをやってみます💪

  • 8月14日

ゆり

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  🐣

  ありがとうございます😊
  上の方もコメントされてますが、鍼灸いいんですね‼︎
  血流大事ですよね🙄
  子宮内の乳酸菌は初耳です✨
  試してみます💪

  • 8月14日
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  ゆり

  乳酸菌、大切ですよ！
  
  https://belta.co.jp/pregnancy/uterus_flora/#:~:text=%E5%AD%90%E5%AE%AE%E5%86%85%E3%83%95%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%A9%E3%81%8C%E6%95%B4%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%84%E3%82%8B%E3%81%A8%E5%A6%8A%E5%A8%A0%E7%8E%87%E3%81%8C%E4%B8%8A%E3%81%8C%E3%82%8B,-%E5%AD%90%E5%AE%AE%E5%86%85%E3%83%95%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%A9&text=%E5%AD%90%E5%AE%AE%E5%86%85%E3%83%95%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%A9%E3%82%92%E6%95%B4%E3%81%88%E3%82%8B%E5%83%8D%E3%81%8D%E3%82%92%E3%81%99%E3%82%8B%E3%81%A8%E3%81%95%E3%82%8C%E3%81%A6,%E3%81%AE%E3%80%8C%E3%83%A9%E3%82%AF%E3%83%88%E3%83%90%E3%83%81%E3%83%AB%E3%82%B9%E3%80%8D%E3%81%A7%E3%81%99%E3%80%82&text=%E3%81%9D%E3%81%AE%E3%81%9F%E3%82%81%E3%80%81%E5%AD%90%E5%AE%AE%E5%86%85%E3%81%AE%E3%83%A9%E3%82%AF%E3%83%88,%E3%81%A8%E8%80%83%E3%81%88%E3%82%89%E3%82%8C%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82
  
  よかったら見てください。
  見れなかったら、子宮内　乳酸菌などで検索してみてくださいね！

  • 8月14日

アイ🔰

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  🐣

  一緒ですね😆
  貴重な1個🥚お互い上手くいきますように🙏

  • 8月17日

はじめてのママリ🔰

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  🐣

  ありがとうございます😊
  お互い頑張りましょう💪

  • 8月21日