妊娠・出産
妊娠中にぎっくり腰のような痛みがあり、仰向けで寝ると寝返りが打てなくなり、座り仕事中に座骨周辺が痛みます。歩いた時に腰に電気が走り、起き上がりや座るのが辛い状況です。対処法を教えてください。
妊娠中ぎっくり腰のような腰の痛みが
あった方いらっしゃいますか😭
少し前からしばらく仰向けに寝るとその後
寝返り打てなくなったり、仕事は座り仕事なので
座骨？あたりが痛くなりたまに立ったりしていますが
今日立ち上がって少し歩いたらヒクッと腰に電気が😭
その後から横向きに寝ても起き上がるのに苦労し、
トイレや座るのも痛くてきっつい🥹
パンツや靴下が履けません😂
少しでもこうすると良かった等があると助かります😭
- はじめてのママリ🔰(生後5ヶ月)
コメント
ねぶそく
私も同じ経験ありです😇
ビキっと激痛がして、動けなくなり落ち着くまでの数時間、はって上の子の育児してました…笑
またあの痛みが来るかもと思うと思うように動けないですよね😭！
私の場合は、
産前産後出来るコルセット？をまいて生活してたら少しずつ落ち着いてきました！
お仕事してると辛いですよね…
ご体調気をつけてお大事になさってくださいね🙇♀️！！
はじめてのママリ🔰
もともと腰痛は最近増えてきてたんですけど電流走ってからもう本当に痛くてしんどいです😭
コルセット調べてたら出てきたので気になったのですがやはりいいんですね！
寝転んだ後なかなか起き上がれないのが1番きついです😱
ありがとうございます😭