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里帰り中ですが明日夜 旦那とこれからの事を話し合います(離婚の話も含…

里帰り中ですが明日夜 旦那とこれからの事を話し合います(離婚の話も含め)

こういった話し合いの時自分の感情をコントロールするにはどうしたら良いですか。
なにから話し始めますか。

コメント

ママリ

言った、言ってないで喧嘩にならないようにメモ書きしながらがいいと思います。

あとは聞きたいことをメモしておくといいと思います。

マーガレット

話すこと、聞きたいこと、言いたいことをあらかじめ紙に書いて可視化しておきます。あとは終わりの時間を決めておきます。話がとっ散らかると収拾つかなくなるので、並行線になったら一回休憩したりしています。

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