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妊娠・出産

臨月で夜中にお腹が空く悩みがあります。食後にも空腹感じる。体重増加で困っています。乗り越える方法はありますか?

遅くにごめんなさい。
只今臨月に入ったのですが、夜中にお腹が
空いて起きてしまうことがあります。
晩ご飯を食べた後にお腹が空いてしまったりも
するのですが、どう乗り越えたら良いでしょうか?
最近体重を注意されてしまい、困っています💦

コメント

deleted user

お腹空くことありますよね。
私は温かいお茶を飲んでますよ。
ゆっくり飲むと、食べなくても満足できます(^_^)

  • j

    j

    早々のコメントありがとうございます🙇
    温かいお茶だと満足できるのですね!
    飲んでみます!ありがとうございます❤️

    • 2月12日
🦋💜

一人目の時も現在もそうですが
冷蔵庫の中にはこんにゃくゼリーが
大量にストックしてあります😊
夜中お腹空いて起きてしまう気持ち
嫌なほどわかります(´._.`)
私はこんにゃくゼリーと牛乳で対処してます✨

あいしゃ

私も体重増加で怒られてますが、
普通に食べちゃってます♡笑

しずく2045

私は妊娠後期までにつわりがひどくて15キロ痩せてしまい体重は増えなかったのに後期からはガッツリ増えて体重を指摘されましたが毎日深夜に3つのおにぎり作って食べてました(笑)

なのに産後は痩せる一方でした。今は停滞して太り気味ですが(._."ll)

こんなこと言うと頑張ってる方々に申し訳ありませんがこれから命がけの出産があるのに食事制限ってどうなのかな?と個人的に思います。なので好きな物食べてましたf^^*)

もちろんケーキホールで食べたらダメですけど(><)